Ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела - отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа. Чтобы проверить ее работу, нужно измерять температуру тела сразу после пробуждения, еще в кровати. Ненормальная температура по утрам - первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. Для измерения температуры тела нужен градусник, который следует подготовить заранее и засунуть в подмышечную впадину на 10 минут. Нормальный диапазон утренней базальной температуры: от 36,5 С° до 36,8 С°.